Плавание без границ. От первых гребков в бассейне до заплывов на открытой воде - Даниил Серебренников
- Автор: Серебренников Даниил
- Чтец: Серебренников Даниил
- Жанр: Разное
- Длительность: 06:26:15
Аудиокнига «Плавание без границ. От первых гребков в бассейне до заплывов на открытой воде - Даниил Серебренников». Краткое содержание книги:
Это пособие предназначено для тех, кто хочет уверенно чувствовать себя в воде, снизить уровень стресса, улучшить здоровье и научиться плавать грациозно и уверенно. Автор, будучи мастером спорта международного уровня и бронзовым призером мирового чемпионата, предлагает рекомендации по правильному дыханию, поддержанию баланса, работе рук и ног, а также достижению идеального скольжения. В книге представлено 6 уроков, которые последовательно обучают плаванию кролем, 12 детализированных тренировок и интересные истории из жизни пловцов.
Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних прослушивание данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО! Если в аудиокниге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту pbn.book@gmail.com для удаления материала
Еще аудиокниги автора «Серебренников Даниил»:
