Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире - Марк Уильямс, Денни Пенман
- Автор: Уильямс Марк
- Чтец: Бужинский Дмитрий
- Жанр: Психология, философия
- Длительность: 08:57:10
- Доступ:Доступен ознакомительный фрагмент
Аудиокнига «Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире - Марк Уильямс, Денни Пенман». Краткое содержание книги:
Перед вами книга об осознанной медитации, на которой основана терапия, разработанная автором и его коллегами из Оксфордского университета. Эта методика не только способствует излечению и предупреждению депрессий, но и помогает справиться с вызовами современного ритма жизни. Уделяя осознанной
Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних прослушивание данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО! Если в аудиокниге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту pbn.book@gmail.com для удаления материала
Еще аудиокниги автора «Уильямс Марк»:
