Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу - Юлия Булгакова
- Автор: Булгакова Юлия
- Чтец: Булгакова Юлия
- Жанр: Психология, философия
- Длительность: 09:09:48
- Доступ:Доступен ознакомительный фрагмент
Аудиокнига «Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу - Юлия Булгакова». Краткое содержание книги:
Мы — свои самые суровые надзиратели. Мы делим чувства на хорошие и плохие и пытаемся избавиться от того, что кажется нам недостойным или неуместным. Подавляем себя. И не подозреваем, что это лишает нас огромного источника ресурсов и сил.Юлия Булгакова уверена: для многогранной и счастливой жизни нам необходим весь спектр эмоций. В этой книге вы найдёте авторскую систему практик, которая поможет вам наконец "отпустить" себя и засиять в полную мощь. Без самобичевания. Без страха.
Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних прослушивание данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО! Если в аудиокниге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту pbn.book@gmail.com для удаления материала
Еще аудиокниги автора «Булгакова Юлия»:
