Десять минут до дзена. Счастье, спокойствие, контроль - Оуэн О’Кейн
- Автор: О’Кейн Оуэн
- Чтец: Курилов Андрей
- Жанр: Психология, философия
- Длительность: 04:36:00
- Доступ:Доступен ознакомительный фрагмент
Аудиокнига «Десять минут до дзена. Счастье, спокойствие, контроль - Оуэн О’Кейн». Краткое содержание книги:
Эта книга – о практике «Десять минут до дзена», которая поможет начинать каждый день с чистым сознанием. Основана на четырёх методах: внимательности, когнитивно-поведенческой терапии, психотерапии и ДПДГ.
Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних прослушивание данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО! Если в аудиокниге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту pbn.book@gmail.com для удаления материала
Еще аудиокниги автора «О’Кейн Оуэн»:
