Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса - Мишель Фрейд
- Автор: Фрейд Мишель
- Чтец: Пугач Алевтина
- Жанр: Психология, философия
- Длительность: 05:45:35
- Доступ:Доступен ознакомительный фрагмент
Аудиокнига «Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса - Мишель Фрейд». Краткое содержание книги:
Пытаясь угнаться за ритмом современной жизни, мы находимся в постоянном физическом и психологическом напряжении, все чаще страдаем от усталости, раздражительности, проблем с вниманием и болезней. Софрология – наука, которая позволит выдержать паузу, снизить темп и обрести внутреннюю гармонию. О ее методах и техниках, основанных на расслаблении, правильном дыхании, визуализации и позитивном мышлении, в этой книге рассказывает правнучка великого психолога Мишель Фрейд.
Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних прослушивание данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО! Если в аудиокниге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту pbn.book@gmail.com для удаления материала
Еще аудиокниги автора «Фрейд Мишель»:
