Мама устала. Как перестать «все успевать» и сделать самое главное - Кейт Нортроп
- Автор: Нортроп Кейт
- Чтец: Абалкина Мария
- Жанр: Познавательная литература
- Длительность: 8:52:22
- Доступ:Доступен ознакомительный фрагмент
Аудиокнига «Мама устала. Как перестать «все успевать» и сделать самое главное - Кейт Нортроп». Краткое содержание книги:
Жизнь каждой мамы заполнена множеством дел и забот: воспитание детей, карьера, домашние хлопоты. Кажется, что нужно всё-всё успеть – и обязательно сделать идеально и на 100 %! Но такое рвение чаще всего приводит к выгоранию. Кейт Нортроп, успешная бизнесвумен с двумя детьми, предлагает свой рецепт для занятых и вечно усталых мам: делать меньше и получать больше! В основе ее методики – умение правильно расставлять приоритеты, избавляясь от лишних дел, и прислушиваться к своему телу, следуя верному режиму работы и отдыха. Рекомендации и советы из этой книги помогут каждой маме быть здоровой, успешной и счастливой.
Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних прослушивание данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО! Если в аудиокниге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту pbn.book@gmail.com для удаления материала
Еще аудиокниги автора «Нортроп Кейт»:
